Licuado de cambur para bajar de peso
Los cambures son el mejor amigo de la dieta porque están llenos de nutrientes saludables y pueden mantenernos durante horas. Salvado de avena contiene vitaminas del complejo B, proteínas, minerales y fibra soluble saludable para el corazón.
Esta receta de batido de cambur es fácil de hacer y combina ambos de estos superalimentos para hacer un batido saludable que puede disfrutarse en cualquier momento.
Ingredientes de la receta:
- 1 plátano picado aproximadamente
- leche descremada 1 taza
- 1 cucharada de miel
- salvado de avena 1 cucharada
Añadir todos los ingredientes en una licuadora y procese hasta que esté suave (si quieres tener trozos de cambur en el batido, simplemente mezcla al batido menos).
Use un vaso grande y disfrute de su licuado de cambur para bajar de peso.
